Análise técnica: Rockhold e o (mau) uso dos “body shots”

Fernando Cappelli | 16/01/2014 às 20:53
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Ataque de Rory MacDonald à linha de cintura de BJ Penn

Pouco aproveitados no MMA, os body shots (ou golpes no corpo) saíram da tumba no UFC Fight Night 35 e definiram a vitória de Luke Rockhold sobre Costas Philippou.

Com duas patadas na costela, o norte-americano colocou o oponente fora de combate e cravou um nocaute pouco frequente nas artes marciais mistas.

Trata-se de algo simples na cartilha do striking e que tem sentido estratégico mais profundo – se usado com inteligência.

No kickboxing ou nos estilos de caratê de contato, os body shots ganham importância tática significativa e são considerados recursos bastante polidos de serem dominados, seja em socos retos curtos, ganchos no plexo, caneladas ou chutes frontais e giratórios.

Como o desenho do MMA requer dinâmica própria e peculiar – principalmente na curta distância -, e como as luvas são pequenas e não facilitam os bloqueios no estilo ‘peek-a-boo’ (com os dois braços travados na frente do rosto cobrindo praticamente o corpo todo), é muito mais instintivo e tentador usar overhands ou golpes abertos direcionados à cabeça.

Mesmo assim, especialistas na trocação insistem que golpes desferidos no tronco, além de serem uma das formas mais eficientes de abalar o nível de resistência do adversário e funcionarem muito bem como fintas, atuam como um tipo de ‘barreira psicológica’ para que o adversário redobre a cautela nos momentos de investidas.

Em outras palavras, os caras se encolhem para defender a região dos órgãos vitais e, com isso, abrem brechas na guarda.

Puxando pela memória, dá para lembrar de chutes de Rich Franklin, Jon Jones, Anthony Pettis e Dennis Siver, além dos socos de Júnior Cigano, Fábio Maldonado, Joseph Benavidez e Nick Diaz, por exemplo, como bons representantes de técnicas do tipo no MMA.

Rockhold também entra agora para o seleto grupo.

No fígado

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Rockhold já acertou o mesmo golpe em Ronaldo Jacaré

Para serem totalmente eficientes, os chutes circulares têm de ser aplicados com parte da canela e com a projeção do quadril para frente.

Como toda ação em um combate de MMA é passível de cair para o campo do grappling, é necessário ter cautela redobrada no timing e nas puxadas de perna após o chute acertar o alvo.

No caso Rockhold x Philippou, o norte-americano usou bem a vantagem de envergadura para manter a disputa na longa distância e aproveitou falhas na movimentação do adversário para potencializar ainda mais as ‘pauladas’ no fígado.

Confuso em atuar contra um canhoto, Philippou ‘caminhou’ diversas vezes para o lado errado, indo de encontro ao lado esquerdo de Rockhold, de onde vêm os golpes mais fortes.

Assim, foi pego duas vezes seguidas com facilidade e teve de engolir a derrota em poucos minutos.

Fica a lição.

  • Lucas Wilniski

    Na última luta do Lyoto, ele chutou umas três vezes no corpo do Muñoz e o Cro Cop já nocauteou com um chute no fígado.Acho que vale botar esses dois na sua lista,Renato Rebelo.

    • zagolee

      Excelente Lucas, o Lyoto foi perfeito naquela luta! Desferiu 3 chutes no tronco e o quarto e certeiro na cabeça nocauteando o Munhoz… (Lyoto gênio!)

  • Tiago Paiva

    Grande texto, nobre Fernando! Só achei uma heresia falar de body shots e não lembrar do rei dos chutes no fígado e melhor comentarista de MMA da atualidade, Bas Rutten!

    Abraços!

    • Renato Rebelo

      Bem lembrando, Tiagão. El Guapo era o terror dos fígados. Mas acho que a intenção do Cappelli era contabilizar só atletas em atividade hehe

  • William Amaral

    Nos chutes, lembro do Pettis. Derrotou o Cerrone e abriu o caminho contra o Bendo assim. Os chutes do Pettis são violentíssimos.

  • Cristiano Gonçalves

    Meu estilo de luta é esse treino assim é vou lutar na minha estréia no MMA(Amador) assim

    • Guilherme Assis

      Boa sorte guerreiro!

    • Leo Ferreira

      Boa sorte cara! Tomara que vc consiga um nocaute com um chute desses!

    • Renato Rebelo

      Espero um dia fazer uma entrevista em vídeo com você, fera!

  • Tiago Nicolau de Melo

    Chad tbm “matou”o Cody com um body shot sinistro.

  • Leo Ferreira

    Lembrei do Lesnar dobrando e pedindo arrego quando Overeem aplico um chute desses no plexo e de Anderson Silva acertando uma joelhada no Sonnen, realmente é uma investida e tanto…

    Um salve pra Muhammad Ali que hoje faz 72 anos!

  • Guilherme Assis

    Eu lembro de ter assistido ao VT do K-1 World-Max 2013 Final 16, ano passado, quando o Buakaw nocauteou o espanhol David Calvo com um gancho no fígado.

    Minha opinião pessoal,lembrando as lições dos meus tempos de Kickboxing: Muita gente que treina boxe para MMA acha que só existe soco na cabeça, o que fica “fácil” de defender, enquanto os socos no corpo minam o gás do oponente.

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